Entrenamiento Personal
Sesiones individualizadas con nuestros entrenadores certificados. Programas completamente personalizados según tus objetivos, nivel de condición física y preferencias.
- Evaluación inicial completa
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento nutricional básico
- Monitoreo de progreso
Clases Grupales
Entrena en grupo con nuestras clases dinámicas y motivadoras. Perfectas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- HIIT (Entrenamiento Intervalos)
- Yoga y Pilates
- Spinning y Cardio
- Functional Training
Zona de Pesas
Área completa de musculación con equipamiento profesional para todos los grupos musculares.
- • Pesas libres completas
- • Máquinas de última generación
- • Asesoramiento incluido
Zona Cardio
Equipos cardiovasculares modernos para mejorar tu resistencia y quemar calorías efectivamente.
- • Cintas de correr profesionales
- • Bicicletas estáticas
- • Elípticas y remos
Asesoramiento Nutricional
Complementa tu entrenamiento con orientación nutricional personalizada para optimizar resultados.
- • Planes alimentarios básicos
- • Consejos de hidratación
- • Suplementación deportiva